Et voilà... c'est parti !!!
J'ai reçu mon programme pour ma 1ère semaine... cela n'a l'air compliqué du tout.
Je pense que pour la gym je vais continuer à la faire le matin de 8h30 à 9h30 sur Direct 8... vraiment bcp plus motivant que toute seule...
Le problème, c'est qu'avec la rentrée, les horaires vont changer et ils vont sûrement la remettre à 6h30 .... je pense que je vais investir dans une cassette pour la faire plus tard...
Bon ben, sinon, fais toujours aussi moche... ça me fout le bourdon ce temps de m..... Excusez moi mais franchement il n'y a pas d'autre mot....
Quelqu'un peut m'envoyer un peu de soleil ????
merci d'avance....
Bisous à toute

ppppfff!!! hier soir petit resto et pas manger spécialement léger .. enfin j'ai pas abusé non plus...
Ce matin, j'ai testé le cours de fitness sur Direct 8... franchement allez y !!!!
Ce cours n'est pas violent du tout, on passe en revue toutes les parties du corps et on fini par une séance de stretching.... tout simplement GENIAL !!!
Plus aucune excuse pour ne pas faire du sport .....

J'ai décidé de mincir pour car j'ai pris en qques mois (depuis décembre 2006) 6 kgs.
Aujourd'hui, je ne me sens plus sexy ni désirable et n'ose plus me mettre en mini jupe ou pantalon moulant....
Il est temps de faire qquechose...