bonsoir, 

je savais jamais comment faire plaisir a moi meme j'ai toujours cherche a faire plaisir et m'occupe des gens qui m'entoure et que j'aime trop mais comment faire lorsqu'on soit trahi par l'homme qu'on a aime trop.

je commence a deprime et tous mais on pensant atout ce qui c passe pourquoi deprime alors que je peut faire mieux l'oublie et jamais penser a lui et commence a vivre et faire plaisir a moi meme me satisfaire m'occcupe de ma sante.

de cette moment saye je pense qu'a moi et j'arrete a pense aux autres je dois vivre pour moi meme pas pour d'autre personne.

change ma routine change mon alimentation et perdre de poids d

bonsoir tous le monde,

je m'appel Abir, je me suis malheureusement trop eloigne du site et de mon but de mincir et etre en bonne santé.

Je me suis redécide de revenir pour finir c défi et de bien pouvoir mincir en trouvant l'équilibre alimentaire et la bonne santé :)

j'éspere réussir comme tous ceux qui sont déjà relever le défis. Souahitons aussi la reussite qui sont en route de prendre leur decision.

a+ :)