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Blog de fish75

aide blog

  • j - 41
    publié le 10/03/2014 à 12:41

    Bonjour, Matin : 1 orange pressee 4 tr pain complet beurre emmental 1 yaourt kiwi 1 cafe J ai hesite à marcher mais il faisait doux donc marche de 3 km comme ça c est fait. Midi : steak de thon riz brocoli et fruit aux sirop. En cas : 1 orange Ce soir : viande pomme de terre salade verte. Bon lundi

    (3) commentaires



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  • maya-13 
    publié le 10/03/2014 à 20:15
    Et hop ma chérie encore une journée bien gérée et positive. Super tes trois km.
    je te souhaite une très bonne soirée.
    Je t'embrasse tendrement
  • fish75 
    publié le 10/03/2014 à 20:13
    1/2 pain au raisin, et du pain complet le soir, 1/2 orange comme fruit.
  • michelle67 
    publié le 10/03/2014 à 16:36
    COucou !
    Je vois que tu tiens le coup, et surtout, ne lâches rien, continu ainsi.
    Nous, nous sommes sorties vite fait ce matin, et cet apm, une petite balade en ville pour dire de profiter du beau soleil.
    Bon apm.
    Bises

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