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Blog de fields

aide blog

  		• Journée du 06/06/11
    publié le 06/06/2011 à 21:52

     

    Là j'ai merdé pour le premier jour no 

     

    Activité:

    Marche - 45 min - 171.9 calories brûlées

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Biscuit sec avec nappage chocolat
    Déjeuner : Feuilleté au saumon, Gâteau au chocolat, Saumon, cuit à la vapeur, Poireau, cuit
    Dîner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Moutarde (sauce condimentaire), Chipolata, cuite, Gâteau au chocolat
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 2767 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 76,4 kg
    (2) commentaires


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  • fields 
    publié le 07/06/2011 à 21:33
    on va dire que c'est très dur de lutter contre la gourmandise quand on a toujours eu cette (mauvaise) habitude... et puis un gâteau maison on a du mal de ne pas craquer :/
    mais bon voilà, aujourd'hui j'ai rattrapé le coup et je compte maintenir autant que possible mes efforts :)
    courage et bonne soirée à toi aussi !
  • lady_tagada 
    publié le 07/06/2011 à 20:11
    Coucou! ça doit être le gâteau au chocolat qui fait grimper les calories... mais bon il faut relativiser, se faire plaisir de temps en temps empêche la frustration! L'important c'est que tu te reprenne à temps :)
    Courage et bonne soirée!

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