Je ne mange ni beurre ni crème ni fromages : donc aucun gratin et plat du même genre ! Simplement des yaourts pour le calcium (aux fruits à 0%) donc petits soucis avec la majorité des recettes. De plus, si je bois de trop, je gonfle donc je fais quoi ? Cette semaine, j'ai pris 1 kilo alors que le but était d'en perdre 1!!!!!! Galère ! J'ai l'impression d'être à côté du système !!! Bref c'est ps gagné !