Bonjour, je me me nomme Pascal, je viens juste de sortir d'une maladie qui m'a empêché de faire du sport pendant plus de trois ans. Évidemment, le sport m'étant indispensable pour avoir une silhouette d'enfer, j'ai donc pris pas mal de poids. Mais j'ai déjà vécu une Expérience similaire à 21 ans et avec du sérieux et de la volonté j'ai réussi, par le sport et une alimentation équilibrée légèrement surprotéiné à m'en sortir(poids avant=98kg /1m69; 5 mois aprés=70kg ).
En conclusion,aujourd'hui j'aimerai pouvoir reproduire cette réussite tout en pouvant vous en faire profiter. Sachant qu'au départ je suis un bon sportif car mon métier l'exige et qu'entre ces deux période j'ai garder la forme et un poids stable de 70 kg (de muscles).Marqué par mon expérience passée, j'ai pendant sept ans, décidé de donner des cours de remise en forme, fitness et gym Dos, plus de six heures par semaines et ceux tout à faits bénévolement. Inutile de vous dire que la vingtaine de personnes (femmes et hommes) participant à mes cours étaient ravis.
A l'heure à laquelle je vous parle, j'ai 31 ans et je pèse 85 Kg, et je dois me débarrasser progressivement de mon traitement médicamenteux vraiment très lourd (ayant aussi participé à la prise de poids), et donc reprendre progressivement cette hygiène de vie qui m'a tant manquée.
Merci à vous d'avoir pris le temps de me lire. Je vous souhaite à tous beaucoup de courage dans votre quête, mais gardez à l'esprit que le plus important c'est la santé et d'être en vie.(Attention aux régimes Idiots et autres produits chimiques soit disant Miracle).
A bientôt.