| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fdf
aide blog-
Je m’appelle claude publié le 02/05/2009 à 18:43
Je m’appelle...Claude et j'ai pris 6 kilos en l'espace de 6 mois a cause d'un licenciement qui a dure plus de 6 mois entre Decembre 2007 et Juillet 2008. bien que je j'ai repris la gym et arrete de fumer depuis janvier 2009 j'ai un mal fou a me debarrasser de mes 6 kilos superflus. Mes vetements sont trop petits et je refuse de me refaire une nouvelle garde robe.. ceci dit mes T-shirts sont trop courts et un peu ridicules au niveau du look vu leur taille retrecie une fois poses sur mon corps enfle, specialement au niveau du ventre... J'imagine que je suis dix fois plus attiree par le pain et que jusqu'a Mars 2009 je n'ai pas lesine sur les confiseries, gateaux etc. Je viens d'etre diagnostiquee lactose intolerante donc techniquement avec un peu de volonte plus de gateau, croissants etc etant donne que les produits laitiers tels que le beurre sont interdits.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 verre de jus d orange frais Déjeuner : burger salade verte et frites Goûter ou snack : une glace au chocolat et 2 tatelette portugaises Dîner : carotte pommes de terre saumon et verre de vin rouge Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
Bonne navigation