Coucou tout le monde ,

Desoler de mon absence mais voilà aprés traitement sur traitement je peux vous annoncer une bonne nouvelle

JE SUIS ENCEINTE 

nous sommes hyper content depuis le temps qu'on attend !!!

et c'est pour ca que je suis moins presente sur le fofo car je ne vais pas suivre un regime mais voudrait equilibré pour alimentation au mieux pour ne pas prendre trop de poids pendant ma grossesse mais c'est dur, je suis beaucoup tenter par du sucré et salé (aieaieaie) !!!!

et vous comment allez vous ?

gros bisous

Hello les girls,

eh oui me revoilou apres une p'tite absence !!! (la vilaine)

J'suis désoler mais il fallait que je me repose, car ca fait maintenant plusieurs année que je suis un traitement pour avoir un babie !!!

et on etait reparti dans les traitements et pour ca mon absence !!!

je devais me reposer !!! et je ne sais pas toujour si ca a marcher !!!

mais je ne m'affole pas car je sens que c'est mal barrer  :(

sinon il y a plusieurs semaine j'ai acheter un livre qui m'a attirer lol

franchement je l'ai lu et il est tres complet !!!

il explique bien les choses sur differents themes , si vous voulez en savoir plus n'hesitez pas à me poser des questions !!!

je vais le commencer demain je vais encore relire le lire car il y a tellement de chose en prendre en compte que je prefere !!

je vous souhaite un bon dimanche

gros bisous

Hello les girls ,

La forme ? moi oui car c'est mon dernier jour de taff !!

aprés 15 jours de vacances, ca va me faire le plus grand bien !!!

demain direction chez ma mere dans l'aisne changer d'air et rentre mardi  !!!

coté alimentation , aie !!! hier soirée entre filles et bien manger !!!

ca va repartir demain sur de bonnes voies :)

je vous fait de gros bisous et bon courage pour votre pesée !!!

Hello les girls,

Hier c'etait repos et aujourd'hui aussi .

J'ai fais les boutiques avec mon homme et j'ai acheter le livre de COHEN " maigrir , le grand mensonge " les secrets du regime universel .

Je suis entrain de le lire et j'espere trouver pleins d'infos et astuce pour mieux gerer mes envies !!

je vous souhaite un bon mardi et bon courage

gros bisous

Hello les girls,

Comment allez vous ? moi je suis HS  avec le boulot !!!

Je ne devais pas travailler ce week end et obliger avec les arrets des collegues mais je ne travail pas lundi ni mardi sinon ca aurait fait une trop longue serie !!!

Je peut vous dire que mes apres midi je les passe dans le lit à récuperer !!!

Alors j'ai preferer pas me peser cette semaine et je me peserais samedi prochain c'est mieux !!

et vous ca ete ?

gros bisous

Coucou les filles,

Ca va bien ? moi fatiguer, mais arrive pas à dormir à 7h debout !!!

je suis en repos et j'arrive pas à dormir et pourtant je suis naze !!

aujourd'hui ca va etre tranquil mais je vais quand même faire du steppe !!!   et oui il faut quand même brûler les calories

Aprés une dur semaine m'attend je bosse 4 matins (6h30-14h) , j'espere que je vais pas être trop naze car je dois aller à la salle de sport quand même ...

je vous souhaite bon courage pour cette semaine qui debute

gros bisous

Hello les girls,

Aujourd'hui un grand jour pour nous ^^

C'est la fameuse pesée !!

Pour moi ca sera  >  -1kg 

Je suis tres contente de dame Balance lol

Et de moi aussi lol car aucun craquage même si il y avait des tentations cette semaine !! mais j'ai tenu le coup !!

Et vous ca dit quoi ?

Bisous

Coucou,

Ce matin lever de bonne heure pour direction la salle de sport .

Une bonne douche et sans oublier la creme amincissante !!

Repas ce midi et soir sont ok

Aprés cette aprem boulot !!

une journée bien charger encore !!

et vous votre  journée ??

gros bisous

bonjour,

mon objectif perdre 15kgs avec le livre doc. Cohen.

commencement le 20 février

> pesée samedi 25 février 2012

motivation : me sentir mieux dans mon corps et rentrer dans des vetements qui me plaisent.

et vous votre motivation?

bisous