et oui, top départ.... bizarre, depuis que j'essai de changer les choses dans ma vie, mon top départ à tjs été un lundi, mais pas cette fois... je me suis levée, de bonne heure et plutot de bonne humeur, avec l'envie de commencer aujourd'hui, comme si il y avait une conviction qui me disait "aujourd'hui, c'est LE jour, c'est TON jour, tu vas y arriver" ;

dc me voila, je me suis pesée ce matin, et deja -400g sur hier, donc me voici aujourd'hui, à 87kg tout pile (poids du jour ou j'ai appris que bébé Eliot était déja en mois depuis un mois) ; donc c'est OFFICIEL, j'ai perdu mes 20kg de grossesse

ce matin, j'ai donc fait comme d'habitude, en réduisant un peu ma quantité de lait et de chocolat ;

72g de baguette grillée légèrement beurrée au beurre 1/2 sel enrichie en oméga 3, 17g de chocolat en poudre (je sais que ca parait bcp mais pr moi c BCP BCP moins que ce que je consomme d'habitude), 400ml de lait 1/2 écrémé (la aussi ca fait "bcp" mais moins que d'habitude) et un verre de 100ml de PAGO tropical ;

pour calculer les propoints de ce petit dej, je vais devoir le faire manuellement, car n'étant plus inscrite sur leur site, je n'ai plus accès à la calculatrice qui calcule automatiquement, dc en gros, pour CHAQUE aliment, je dois faire ceci :

par exemple, le lait :

(protéines/10) + (glucides/10) + (lipides/4) + (fibres/30) = nombre de propoints pour 100ml, puis faire x4 pr mes 400ml de ce matin.... vive les maths !!!!!! mais bon, en attendant de pouvoir me dégoter leur calculette, ca fera affaire ;

bon je dois vous laissez car mon cher et tendre petit bonhomme de 2ans et demi me réclame les "chimchone" (simpsons) sur le pc lol

gros bisous a toute et je repasserais ds la journée pr completer mes repas ;

bizouilles