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Bonjour !
Blog de fanette8
aide blog-
Menue du 22/10 publié le 22/10/2012 à 20:47
Coucou, aujourd'hui je suis très fiere de moi!
Matin: rien
Midi: 1tranche de blanc de dinde, velouté champignon/canelle maison, 150gr de riz avec une noix de beurre, et un yaourt nature 0%mg
16h: rien
Soir: une tasse de semoule genre floraline cuit dans du lait avec un tout petit peu de beurre, yaourt nature 0%mg
(2) commentaires
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je vais calculer tous ça et je te dirais!
bisous
je viens de faire 35 min de wii fit j'ai perdu d’après la wii 150 calories et j'ai bien transpiré donc je suis contente! j'y vais progressivement avec le sport pour ne pas me dégouter