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Bonjour !
Blog de fanette8
aide blog-
21/08 publié le 21/08/2012 à 21:39
Bon pas très light mais bon la ratatouille est faite maison et pas grasse du tout! et cet aprem j'ai nagé 1h sans m'arrêter!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Pain, baguette courante, Poulet, blanc, cuit Goûter ou snack : Madeleine Dîner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Ratatouille niçoise, Yaourt au lait entier, nature, brassé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1409 kcal (3) commentaires
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******Fanette ******
tu sais c'est assez compliqué mais tu vas y arriver et tu ne seras qu'heureuse de tes résultats
car c'est ton travail à TOI
tu ne dois jamais d'espérer car cela en vaut le coup des kilos en moins
bonne journée à vous toutes
Merci!
:)))
fanette
ton repas de la journée est très bien
1409 calories c'est parfait
pense à manger un peu de fruits pour tes vitamines
bonne journée
et merci de venir sur mon blog