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Bonjour !
Blog de falbalazaza
aide blog-
pfffff.......... publié le 06/09/2009 à 12:01
- 100 gr cette semaine
30 minutes tous les jours sur tapis de marche à la maison soit 120 minutes de lundi à samedi
depuis que j ai commencé j'occille entre -2 et -4 KG
RAS LE BOL je finis le défi et j'abandonne trop de haut et de bas
certainement pas assez motivée
allez gros bisous à toutes
(9) commentaires
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tu ecris a cote de ta photo je suis deja fatiguée dors tu suffissament??,important dans un regime ,enfin je cherche ce qui ne vas pas !!!pour toi
donc reflechie bien a tout ca et remonte le pente pour toi et pour nous on aime pas voir une sexy en difficultée et tu le sais
aller demain et un autre jour remotive toi et ca repars
bisous Clara
bises
ces drôles d'idée!!!
tu as certainement un changement alimentaire à envisager!!!
et bon je te dit un secret: je n'arrive pas à me peser qu'une fois par semaine et c'est bien dommage! mais je pèse beaucoup moins le mardi/mercredi (je perd donc en début de semaine et stagne et même reprend en fin )donc tu vois ça varie aussi chez moi!!!!!
bon je suis encore là jeudi et vendredi msn l'après midi sera en route si tu veux discuter!!! àprès je vais changer d'air pour me resourcer!!! et me remettre de mes émotions...
bisous
1 . tu as perdu la semaine dernière et c'est déjà très très bien, chère partenaire de trio.
2. Tu verras, qu'avec nos trios de choc, nous y arriverons. :)
Pour ma part, semaine dernière plutôt bonne : 1k200 de perdus et plus de 300 minutes de sport... Et la semaine ici commence plutôt bien puisque j'ai fait 4h de sport hier oui oui 4h!! :) Alors, je compte sur toi pour faire grossir notre compteur sport et perte de poids!! :) Et, avec Sabah, tu verras que nous allons BRILLLLLER!!! :)
Courage!!
alors pas question que tu nous laisse on te laisseras pas partir