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LA VERITE, RIEN QUE LA VERITE........
publié le 21/07/2009 à 21:15 |
Coucou les filles,
Bon et bien une journée pour rien ...
désolée BIGBOULE.....
Je ne croyais pas avoir autant manger, aujourd hui j ai un peu plus bouger car mes deux collègues ne voulaient pas trop bouger, alors j ai fait les aller retour toute l après midi (volontairement il va de soi).
et bien il ne me reste qu'a faire attention les prochains jours.
Et vous, comment s'est passée votre journée ? bien j'espere.
Je vous embrasse.
a bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Sucre |
Déjeuner : | Pizza La Grandiosa 4 formaggi Buitoni |
Goûter ou snack : | Banane, Pêche , Petit beurre Lu |
Dîner : | Tomate, Mozzarella, Huile d'olive, Pêche |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2241 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme on l'a déjà dit nous sommes humaines et ça arrive ...
moi même ça n'a pas été l'autre jour j'ai fait une vilaine crise d'hyperphagie, mais j'essaie de ne plus y penser.
Gros bisous!
gros bisous a bientot et bon courage
Allez courage, demain est un autre jour!!
bisous fred
depuis le début de mon régime à l'exception du baptème de mon fillieul je ne pense pas avoir fait de grands écarts
mais ce soir mon fils, nous a ramené des "big mac" et pour moi aussi... il n'a pas pensé à la salade césar sympa aussi !alors je me suis fais plaisir aussi, et pardon mais je n'ai pas de remord...d'autant que le temps aujourd'hui m'a démoralisé!
mais il faut aussi se faire plaisir! alors on l'a fait en même temps et on repart!!! youpelà!