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eva_bouba

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J'ai un petit vélo dans la tête

Petit article specialement dedicacé à isaleo qui se lance aussi dans la pédalade....ISA accroche-toi, au delà des courbatures du début ,accroche toi! :o) Je t'adore!

------------------------------------------------------------------------------------

Après vous avoir présenter ma nouvelle façon de manger....voici ma nouvelle façon de me déplacer....

Avant c'était ça :

http://www.weirdasianews.com/wp-content/uploads/2008/05/tokyo-subway.jpg

3 stations de train depuis Courbevoie jusqu'à Puteaux, 1/4h entre chaque train avec, par dessus tout ça des debraillages assez fréquents, des retards, des grèves....

Un beau matin, il y a 3 mois, j'ai gonflé les pneus de mon velo qui était seul et abandonné depuis des mois dans le local vélo....

http://ecolopop.info/wp-content/uploads/2006/02/velo-bicycle_m.jpg

Le seul ennui? Entre Courbevoie et puteaux (maison et boulot) il faut quand même traverser ....CA !

Alors par dessus, par dessous? J'ai trouvé un itineraire pas trop dangeureux et en 15 minutes montre en main....je boucle le parcours.

Bon, OK, au début c'était ça :

L'image “http://www.csdm.qc.ca/fseguin/classe/helene/photo/escargot/escargot.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

Mal aux cuisses, mal aux fesses, les "faux plats" en tirant la langue, rouge et en sueur en arrivant au bureau....mais je m'accrochais ....25 minutes de parcours.

Et puis tout doucement, les jours passants....

C'est un peu plus ça ......

http://avironplaisirpassion.free.fr/technique/l-entrainement_dossier_expres/lievre.jpg

Un matin, à un feu, je pose ma main gauche sur ma hanche...Rhhhooo...mais c'est plus ferme, ça dégonfle...rohhhh....et ma cuisse???? Rhooooo....je sens qu'un muscle est en vie...Lol....Non, je ne me tripotais pas au feu rouge...

Voici le bilan après 3 mois de pédalade :

J'arrive sans stress au bureau

En pleine forme

Je retrouve une fermeté hanches, fesses, cuisses rapidement....et mon poids descend sans doute bien grâce à cela...

Avant hier, (je n'y crois même) pas moi-même j'ai parcouru prs de 25 km pour aller à un rdv dans Paris et revenir....en 25 minutes aller....et idem au retour...Allant même pluis vite que les voitures dans les embouteillages.

Surtout, je n'oublie pas ma petite bouteille pour bien m'hydrater....et je roule je roule.... :)

Allez, justement, je file!

Bisous à toutes et tous....

Nouvel objectif à partir d'aujourd'hui!
89 kg		65 kg
	67.5 kg

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commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 59 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par eva_bouba le 20 juin 2008 à 11:54
Ch'uis pas maso mais ce matin....j'avais laissé mon velo hier au bureau pour cause de depart pour ikae avec une amie en voiture;..Et bne ce matin;..je suis venue A PIEDS!!!!!!!!!!

posté par eva_bouba le 20 juin 2008 à 11:17
Acchhhh les montées....en changeant la vitesse maintenant c'est unr promenade de santé mais au debut ouh lalalalal c'était pas ça ! Bon viet et ensuite bon velo ... :) bises

posté par Katicat le 20 juin 2008 à 10:32
Ici difficile de se déplacer à vélo, il y a d'énormes montée et d'énormes descentes, franchement les descentes ne me font pas peur, lol, mais les montées, pfffffff, ça monte, mdrrrrrr.
Allez quand le viet arrête, je me mets au vélo en soirée, promis.
bises et bon we

posté par eva_bouba le 20 juin 2008 à 9:11
Bipbip : tu rigoles? On est DEJA des tops!!!! lol

Sophie A toi aussi... :) je prépare un petit article tout frais du matin

posté par sophiemarionalllix le 20 juin 2008 à 8:41
bonne journee à ti
biz a+
sophie

posté par bipbip3159 le 20 juin 2008 à 8:37
si on continue comme ca entre tout
aujourd'hui.com sera un nid a TOP MODEL .
j'ai beau habité en pleine campagne si je sors a velo j'ai de fortes chances de mourir sur la route
ils roulent comme des dingues ici ...

en tout ca bravo Eva ...

posté par eva_bouba le 20 juin 2008 à 0:08
MicheleModeratrice En effet recevoir parfois c'est difficile...

Reane lSalut Sandra ! Je vais de ce pas voir ton blog !!!!

valmac69 Moi c'est assez plat ici pour ma chance

atchaluna et n'oublie po le casque!!!

NAMASTE La marche à pieds c'est cool aussi...

nathix67 mes images je me suis bien marrée à les choisir

posté par eva_bouba le 19 juin 2008 à 23:42
andia Ca va ca va pas trop mal au ...derriere !

aventura25410 Je ne peux plus m'en passer

manouchka31 Je voulais parler du demi fond...c'est quoi exactement et comment apprendre à courir efficacement?

accordeonia Rhaaaaaaaa les gouters d'accordeonia, une torture pour les yeux... :) Un grand bravo pour la métamorphose !!!!

sophiemarionalllix Merci Sophie.....ce week end se sera mémé party ! :)

posté par eva_bouba le 19 juin 2008 à 23:34
Valoche : comme toi....je ne vois pas la différence....mais ma balance et mes vêtements me le disent!

posté par MicheleModeratrice le 19 juin 2008 à 23:15
Tout mon soutien ( si j'ose dire) pour le vélo !
Bien vu pour mettre ton ami à l'aise pour recevoir de l'aide. Tant il est vrai qu'il peut être difficile de recevoir. Parfois plus difficile que de donner.
Quelle classe !
Dors bien
Bisous
Michèle

posté par Reane le 19 juin 2008 à 22:21
Salut ma belle,
Je suis de retour. J'espère que tu vas bien ? Je te souhaite un bon vendredi et à +. Gros bisous. Sandra

posté par valmac69 le 19 juin 2008 à 22:13
moi g tellement de cotes chez moi que le velo c pas top !!!!!!!!
bsxbsx @+

posté par NAMASTE le 19 juin 2008 à 21:44
tu as raison le velo c un bon moyen de locomotion et en plus ca ns fais travailler presque ts les muscles
d que g l occassion je le prends mais cette année mon petit rentre en maternelle et c a 20 min de chez moi à pied(20*4 aller retour ca promet) et le parcours sera fais en velo sauf s il pleut
bisou

posté par atchaluna le 19 juin 2008 à 21:44
c trop cool le vélo, moi aussi j'essaie de me lancer dès que je peux , je pédale, surtout quand il fait beau, c chouette. Mais bon la plupart du temps quand je sors je suis avec mon bb et la poussette, mais j'ai acheté un siège vélo pour elle et dès que possible je l'emmerai en balade avec moi, en ville c bien c plat mais dans la nature c quand meê mieux bon je te laisse biz a+

posté par nathix67 le 19 juin 2008 à 21:14
tu as bien choisie tes images pour illustrer ton récit,c'est vrai au début çà tire et on a mal aux fesses ;bonne soirée à toi

posté par valoche01 le 19 juin 2008 à 20:52
coucou Eva,

dis-moi, j'ai une petite question, depuis que tu as perdu autant de poids, est-ce que tu le remarques dans la glace? moi je dois etre givrée car j'ai -16kg depuis aout 2008 mais je ne m'en aperçois pas dans la glace! le seul truc c'est les fringues!!!

posté par andia le 19 juin 2008 à 20:48
Félicitationsssssssssss, carrément génial!!!!Ton vélo est équipé d'une bonne selle??? Je suis allée faire un tour ce soir, et à chaque fois, ouïe, Ouïe! J'ai fait du vélo pendant mes années collèges, matin, midi et soir, alors maintenant c'est surotut quand il fait beau, parce que le froid, la pluie, c'est dur! Bizzzzzzzzzzzzzzzz

posté par aventura25410 le 19 juin 2008 à 19:48
kikou
alors là...féliciatations...jsuis épatée
très bien dis donc
bisous

posté par manouchka31 le 19 juin 2008 à 18:54
hihihi tu m'as fait rigole avec tes images lol c est poas mal wow bravo eva c est genial d avoir le courage d enfourcher son velo dans une grande ville comme ca ouff bravoo moi je suis trop peureuse je crois :( pas grave je cours alors la faudra m expliquer ce que tu veux savoir pour la course ,,, la 1/2 j ai pas tout compris la ,, allez toi aussi tu m épate c est fou tu es tellement pleine de bonne humeur et de vivacité et tes texte qu il soit triste ou heureux me touche chaque fois ..
allez continue d ecrire j adore te lire
bizz

posté par accordeonia le 19 juin 2008 à 18:39
Coucou! C'est drôle, on a eu un peu le même raisonnement...toi c'est le vélo...moi c'est la marche...j'ai commencé en même temps que la modification de mon alimentation. Au début 40 minutes de marche le matin...et depuis janvier j'ai doublé la cadence...40 minutes le matin 45 minutes le midi...et je dois dire que physiquement ça se voit...aujourd'hui une collègue qui me croisait au pied de l'immeuble ne m'a pas reconnue hi hi hi...nouvelle coupe, lunettes de soleil Dior et petite veste en jeans hi hi hi...le tout perché sur des talons...pas mal la pépée hi hi hi !
Alors pour calculer les calories j'utilise le site www.ligne-en-ligne.com c'est aussi un site gratuit de perte de poids avec des dossiers intéressants bien que moins convivial qu'aujourd'hui.com...j'utilise aussi le compteur de calories brûlées par le sport.
Bonne soirée... bisous...
Ah...au fait...mon goûter d'aujourd'hui était aussi gouty hi hi hi...5 macarons, 1 brugnon et 1 bol de framboises avec 1 fjord hi hi hi...Mais j''ai eu pitié...je n'ai pas fait de photo hi hi hi.
Bisous

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