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L'édito de la semaine
publié le 07/10/2013 à 06:47 |
Bonjour à tous !
Et si vous profitiez de votre pause déjeuner pour faire du sport ? Non seulement c'est excellent pour la forme, mais aussi pour la concentration.
Cette semaine, découvrez toutes les bonnes raisons de se bouger entre midi et deux, et plein d'astuces pour vous organiser au mieux. On vous a aussi listé les 10 sports les plus adaptés, et préparé des conseils pour bien vous nourrir avant et après le sport. Top départ !
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
Alix
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Le seul problème c'est que je n'ai que 45 mn de pause pour manger
Bonne journée