Envie de vous régaler pendant les fêtes avec des recettes à la fois gourmandes, faciles et légères ? Découvrez les 60 recettes spécialement concoctées pour vous par nos coachs. A vos fourneaux !
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Qui a dit qu’il fallait se priver des bonnes choses pendant les fêtes ? Avec ces 10 recettes issues de la méthode Montignac, régalez-vous en famille ! Au menu : terrine de foie gras, magret de canard à l’orange, millefeuille croustillant au chocolat…
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Ceviche de saumon, poulet aux abricots et aux amandes, sorbet minute… découvrez nos idées de repas de fêtes si vous suivez la méthode Chrono-Géno-Nutrition… ou si vous voulez simplement vous régaler sans grossir !
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Régalez-vous avec des recettes qui font la part belle aux produits naturels, aux herbes et aux épices. Au menu : noix de Saint-Jacques rôties aux noisettes, papillote de saumon, brochettes de fruits…
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Au menu de la méthode MentalSlim : aspic de foie gras, chapon mariné aux épices, bûche au coulis de caramel… et encore bien d’autres recettes pour se faire plaisir au moment des fêtes !
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Se régaler en toute légèreté, c’est le pari réussi de Jean-Michel Cohen. Tartelette de foie gras, dinde aux marrons, vacherin glacé… découvrez ses 10 recettes de fêtes.
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Huîtres gratinées, pintade aux lentilles et gâteau au chocolat noir : voici une idée pour votre menu de réveillon spécial méthode Rougier. Découvrez vite ces recettes, et bien d’autres encore !
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Isa
merci
Bonne idée je vais choisir et essayer et vous raconte par la suite mes choix
merci pour cette bonne initiative.