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L'édito de la semaine
publié le 21/03/2012 à 03:31 |
Bonjour à tous !
Cette semaine, on s'intéresse au premier repas de la journée. Saviez-vous que des études scientifiques récentes ont démontré que le petit-déjeuner était notre premier allié minceur ? En effet, en choisissant les bons aliments, ce repas est essentiel pour nous aider à maigrir.
On vous dit pourquoi et on vous donne plein de conseils pour préparer un petit-déjeuner équilibré : des recettes gourmandes, le top 10 des aliments à privilégier, des conseils pour bien choisir son pain, ainsi qu'un quizz pour vérifier si vous avez les bons réflexes.
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'en profites pour passer un petit mot à Louis je t'ai envoyé un MP sur FB ainsi que sur ton mail aujourd'hui.com
sinon pour moi thé ou café, pain complet compote maison sans sucre yaourt + son d'avoine t le jeudi le jambon blanc remplace le pain compote/
bonne journée et merci pour vos conseils bien amicalement France