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Blog de equipe-aujourdhuicom
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L'édito de la semaine publié le 21/02/2011 à 03:28
par Alix Lefief, rédactrice en chef d'Aujourdhui.com
Bonjour !
Nous le savons toutes : notre pire ennemi, pendant un régime, c'est... le grignotage ! Pas facile en effet de résister à la tentation d'un petit carré de chocolat ou d'une pâtisserie. Et pourtant, arrêter de grignoter est essentiel à la réussite d'un régime. C'est même la condition n°1.
Alors cette semaine, nous vous proposons plein de solutions pour éviter de craquer. Idées de coupe-faim naturel pour grignoter malin, recettes d'en-cas minceur, plan d'attaque en cinq étapes... passez à l'action avec nous. Et pour vous y aider, faites notre test pour découvrir votre profil de grignoteuse !
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
(2) commentaires
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delphinetika publié le 23/02/2011 à 20:30Que de bons conseils! Merci!
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olyoly publié le 22/02/2011 à 11:39j'ai fait les test je suis une grignoteuse raisonnable et ça me ressemble bonne journée à tous Franceassez
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