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Blog de equipe-aujourdhuicom
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L'édito de la semaine publié le 24/01/2011 à 10:47
par Alix Lefief, rédactrice en chef d'Aujourdhui.com
Bonjour à toutes !
Bientôt les vacances de février… et les pistes enneigées si vous avez la chance de partir au ski ! Et si cette année, vous mettiez toutes les chances de votre côté pour éviter les bobos et les petits accidents qui gâchent le séjour ? Cette semaine, nous vous proposons un dossier complet pour vous aider à vous préparer. Et cela commence dès maintenant par un petit programme d’entraînement physique. Découvrez ensuite nos conseils nutrition pour bien manger avant, pendant et après le ski, la liste du matériel indispensable à ne pas oublier et enfin des conseils pour bien choisir vos lunettes de ski. Sans oublier notre quizz pour savoir si vous êtes vraiment prêts pour les pistes. C’est parti !
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
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