| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de enila26
aide blog-
jour -J publié le 30/03/2009 à 20:32
Top départ :
Bien passé j'ai manger sans avoir faim dans la journée,donc pas de grignottage ce qui n'est pas mal, j'ai aussi bu beaucoup plus d'eau dans la journée et je pense que c est un bon coup faim en fait!!!!!!! Je trouve que pour moi la 1ère journée n'a pas été difficile pourvu que sa dur (je vous met le détaille de mon alimentation dessous)Ce matin après avoir emmenée ma grande à l'école j'ai fait 1/2heure de wii fit .
Bon sinon la journée n'a pas été très bonne pour moi,mon ophtalmo m'a dit que d'ici 1an je devrai me faire opérer des yeux (un apres l'autre) quand il m'a annoncé la nouvelle j'en avait les larmes aux yeux pffffffffffffffffff j'ai peur
Je vous souhaite une bonne soirée
à bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait+céréales+pomme+café Déjeuner : carotte rapée+poisson+riz complet+yaourt nature avec 1c de sucre Goûter ou snack : compote sans sucre ajouté Dîner : soupe légumes+2T de blanc de dinde+2T de pain au céréales avec beurre+fromage+1/2poire Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
