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Bonjour !
Marraine
Blog de emma_13
aide blog-
Bilan semaine 9 : 29/05 - 29/07 publié le 31/07/2017 à 11:58
Bonjour tout le monde, Bon petit bilan de la semaine dernière, après 2 mois de reprise. Poids de départ : 111 Poids au 29/07 : 107 Soit -5 kilos, ce qui n'est pas si mal étant donné que : - ça fait 3 semaines que je stagne, - bb3 n'a que 3 mois, - et je suis donc en dessous de mon poids d'avant grossesse (108) Pour ce 3ème mois de combat j'aimerai réussir ou plutôt je vais réussir à : - boire plus (1L5 dans l'idéal par jour) - marcher plus ( j'ai hâte de recevoir ma montre podometre, seulement dans 15 jours car j'ai commandé sur ventes privées!), les vacances vont certainement aider car chéri sera là 3 semaines en août donc les grandes balades à 5 devraient aider! - perdre 2 kilos, ce qui ferait 500g par semaine, donc facilement réalisable, je serais ainsi à 104 et à 2kilos de mon poids d'après bb2(car oui j'avais pris 6 kilos entre bb2 et bb3, nouveau boulot,nouveau rythme, peu de sommeil et grignotage!) Les objectifs sont donc revus un peu à la baisse puisque j'aurai aimé être à 100 pour reprendre le boulot début septembre, mais l'important c'est de perdre dans la durée! J'aime le faire d'avoir stagné pendant 3 semaines puisque je me suis fait plaisir avec les filles : MC do, Buffalo, pique-nique, et je n'ai pas repris. Ça fait quelques jours que je n'ai pas utilisé mon appli, donc aujourd'hui je m'y remets. Et je vais également tester la corde à sauter! Bonne semaine à tous, à bientôt :)(0) commentaires
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