En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de emiliearchi76

aide blog

  • Plan d'attaque suite...
    publié le 14/01/2015 à 15:03

    Bien-être / Estime de soi

    1) Crémage du corps tous les jours car il m'arrive souvent de zapper.

    2) 1 gommage + masque du visage par semaine

    3) 1 gommage corps et pieds par semaine

    4) 1 soins des pieds et des mains + 1 manucure par semaine

    5) Maquillage + bijoux = 5 jours/7 minimum

    Perso

    1) Organisation = gérer mon temps au mieux selon un planning bien établi :

    - se lever à 6h30 le matin sans trainer au lit

    - le midi après le repas faire du ménage = Linge, vaisselle, aspirateur…

    - Le soir en rentrant : prendre 30 min pour faire une activité avec ma fille

    - Cuisiner le repas du soir et celui du lendemain midi en même temps

    - Faire mon sport et un max de rangement avant que zhom rentre du taff

    2) Consacrer +  de temps à zhom pour renouer nos liens distendus ces derniers temps…

    (12) commentaires



1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • obse 
    publié le 20/01/2015 à 21:01
    coucou du soir ::je te souhaite bonne nuit Emilie

    bisous du mardi

    *mimi 16*.
  • obse 
    publié le 16/01/2015 à 14:36
    bisous du vendredi et bonne fin de journée

    *mimi 16*
  • basceya 
    publié le 16/01/2015 à 13:19
    Bonjour Emilie
    Beau programme et bien organisé. Tu vas réussir allez go! avec tes copines de forum vous êtes motivées et ça le fera!
    Je te souhaite une bonne journée.
    Gros bisous
  • hanabi80 
    publié le 16/01/2015 à 10:02
    Emilie,les filles ont raison, des fois c bien de sortir de la routine, faire qqchose ensemble permet de renouer les liens, intéresse toi à ses passe-temps et demande lui de faire pareil, comme ça vous partagerez plus de choses ensemble!
    Courage ma belle!!
  • abaleskilos01 
    publié le 15/01/2015 à 15:26
    Je devrais prendre exemple sur toi pour le bien-être et l'estime de soi !
    Et pour le perso, tout au top ... et oui, c'est important, les liens avec zhom ...
    Une 'tite St-Valentin en amoureux en perspective ? ... :-)
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 15/01/2015 à 15:03
    :)
  • maya-13 
    publié le 14/01/2015 à 21:24
    Hello ma chérie... super organisée... bravo
    Je t'embrasse bien tendrement
  • TITISARDINE 
    publié le 14/01/2015 à 20:29
    Bravo pour cette journée bien organisée, bisous
  • fibee 
    publié le 14/01/2015 à 20:09
    c est bien tous c est beaux projets , mais ne culpabilise pas si tu manques parfois de temps, les taches ménageres peuvent se patager et ton mari sera avec toi
    gros bisous
  • petiteetoile123 
    publié le 14/01/2015 à 17:08
    joli programme... mais surtout prends du temps pour Sélène et ton Zhom, les années perdues ne se rattrapent pas.. et les enfants grandissent vite.
    Bisous la belle

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).