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Blog de emicln10
aide blog-
ouille ouille ouille! lol publié le 29/09/2008 à 22:56
Bon et ben aujourd'hui... comme un lundi! lol
Boulot : je suis overbooked!; J'avais acheter pour le poker de ce week-end des bonbons a miser (carambar et shamallows) sauf qu'on a finalement pas joué au poker donc ce matin j'ai amener les paquets au taf pour pas tout me goinfrer toute seule... sauf que je m'en suis quand même enfilé un bon bout donc ce soir pas moyen de déroger a la gym car trop de calories a evacuer! lol
Donc : 45 min de step, 20min de vélo eliptique et 45 min de muscu (cuisses principalement car mes bras ne repondaient plus! lol) Un peu de papotage et de rigolade et un tour au sauna et jacuzzi pour detendre un peu ces pauvres'tit muscles! Bon ça compense un peu quand même!
Ce soir leger, je finis le post et au dodo...; demain c'est formation sur la responsabilité des paramedicaux! cool on va voir les copines psychomot! lol, ça devrait être sympa si la formatrice est interessante!
Xena quand tu fais ton wormy moi je fais la marmotte moisie! lol
Good night les filles!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes beurrées, coulommier, chocolat chaud Déjeuner : salade tomate-concombre-surimi, pain, vache qui rit, bonbons Dîner : salade, tomates cerises, saucisson, yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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toutes mes felicitations pour ta rectitude sportive.. ;) j'admire.. j'avoue qu'aujourd'hui et comme tous les matins d'ailleurs j'ai fait une bonne demie heure de pilates à jeun et une bonne marche dans l'apres midi.
Jared Leto est le leader so cute de 30 seconds to mars.. excellent album.. j'adore.. dans ta liste il manque your favorite ennemies.; (à moins que je n'ai pas de videos d'eux tiens j'ai un doute) ils sont quebecois et so cute aussi enfin surtout Jeff (tiens d'ailleurs si tu lis ca.; je te fais de gros bisous grande frere et oui je le dis tu es tres mignon vlan ca c'est fait)
pour les videos je les trouve souvent sur you tube ou my space ensuite petit jeu de copier coller et le tour est joué.
hormis les bonbons on a mangé la meme chose à midi lol trop drole.;
c'est sacrement gentil de ta part d'avoir jeté un coup à mon blog mine de rien il commence à prendre du volume.. et non je ne suis pas sure qu'il existe une fonction pour corriger les fautes de frappe, ne t'en fais pas je lis vite donc je zappe les fautes..lol
repose toi bien et raconte nous tes aventures de demain.. bisous