En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
salut les poulettes!
publié le 18/09/2008 à 08:12 |
Hier soir j'ai été au sport : 45 min de step, et muscu des cuisses!
Et en rentrant ma 1ere notes des partiels de septembre : un beau 18/20 en methodo! La joie!
Je suis fière de moi!
Bon aujourd'hui journée chargée : 10h mon premier cours de guitare avec un copain, j'espère qu'il se rappelle que je suis pas musicienne moi à la base! lol
Ensuite controle technique de la titine : aie j'espère que tout va bien!
Cet aprem quelques courses sur st-diz avant mon cours de LIA, puis un peu de repos car reprise de la plongée ce soir! Pfiou je suis fatiguée rien que d'y penser! Heureusement demain grasse mat autorisée!
Bon avec toutes ces occupations ça devrait pas être dur de pas faire trop d'écarts normalement!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé, 2 biscottes beurrées, fromage |
Déjeuner : | bouillon de legumes, hamburger maison, ratatouille, pomme |
Goûter ou snack : | tablette de crunch (gloups) |
Dîner : | bouillon, fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |