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jour 2!
publié le 14/07/2009 à 16:42 |
Bon le 1er jour a été dur au niveau changement d'habituse! le second dur au niveau de l'humeur (j'envoyais bouler tout le monde, avec un niveau de tolérance proche du 0 absolu!) mais en fin de journée la faim a disparu et mon corps c'est habitué a ce nouveau mode de fonctionnement!
Pas d'envie de sucré pour le moment, pourvu que ça dure!
Diététique régime : 3 points; Sport : 3 points ; Aide minceur : 1 point ; Crème minceur : 1 point ; Repas léger le soir : 1 point ; Boire au moins 1,5 litre d’eau : 1 point
Ce qui me donne : 10/10 pour ce 2eme jour! Nickel!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 yaourts 0% + 2 cs de son d'avoine, 4tr de blanc de poulet |
Déjeuner : | 1 tr de jambon roulée au fromage frais 0%, poulet, yaourt 0% |
Dîner : | maquereau a la tomate, bavettes, yaourt 0% vanille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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