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Bonjour !
Blog de emicln10
aide blog-
Me r'voilà... parce qu'y en a marre! publié le 09/07/2009 à 19:30
Coucou les filles,Hé oui enfin je me décide a revenir vers vous : cruella atteint des sommets et je ne peux pas attendre septembre pour m'y remettre!Après mure réfléxion j'ai décidé de tenté le régime Dukan! Je ne sais pas si vous le connaissez? l'avez déjà tenter? Vos exép seront les bienvenues!Et je démarre dimanche avec la diète protéines pures! Mon friog est plein de volaille, surimi et yaourt 0% et il me reste 2 jours pour consommer ce qui n'est pas "dukan" sinon ça vire a la poubelle, tant pis!Du coup je suis ma mary pour le 10/10 (piqué chez je sais plus qui!)Le voici :Diététique régime : 3 pointsSport : 3 pointsAide minceur : 1 pointCrème minceur : 1 pointRepas léger le soir : 1 point.Boire au moins 1,5 litre d’eau : 1 pointChaque jour je me mets une note en fonction de ces critères, pas bête, je verrais si ça marche!Pour le sport je défini 30 minutes mini par jour (ou 20 si le matin a jeun)Pour la crème j'ai acheté celle recommandée par ma cop' xena!J'ai acheté un aide-minceur a base de plante, j'espère que ça m'aidera!Et le reste ben ça me parait clair! lolBon sinon pour le taf et tout le reste je vous mets des infos demain car là je me tate! J'ai une décidion a prendre et besoin d'y reflechir encore un peu!A demain les loutes!(2) commentaires
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lady-xena publié le 16/07/2009 à 04:23hihi merci pour le copyright ;)
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maryshow publié le 10/07/2009 à 10:47Ah bah voilà ! super… Et ninie qui s'inscrit, chouette. Tu me diras comment on fait pour la mettre ds nos amies, je sais pas le faire. Bisous, bon choix !
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