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mercredi 25 novembre
publié le 25/11/2009 à 13:11 |
bonne fete de sainte catherine a toutes
hier soir je n'ai fait aucun ecart, jai mangé une soupe,2 tranches de pain ,un morceau de fromage et un kiwi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tr de pain, une tasse de café , un kiwi, une clémentine |
Déjeuner : | un rhumsteack + pommes de terre roties + des courgettes |
Goûter ou snack : | une clementine+ un verre de jus de pomme |
Dîner : | assiette d'endives crues + 2tr de jambon, 2tr de pain et une portion de fromage+ 2 clementines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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