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4°jour
publié le 24/04/2010 à 15:05 |
Coucou les filles
Je n'ai pas eu le temps de posté hier, mon chéri venait à la maison après s'est cours ^^ Ca m'a permis de me vider la tête et de rester motivé !!
l'article sera bref j'ai encore des tonnes de révisions à faire et mes exams commencent jeudi :-O
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert à la menthe, Baguette de pain, Nutella |
Déjeuner : | Spaghetti à la bolognaise , steak haché 5 % MG, steak haché 5 % MG |
Goûter ou snack : | KOT Cookie au chocolat |
Dîner : | Oeuf de poule , Jambon blanc découenné dégraissé, Fromage Saint Paulin, Farine de sarrasin (blé noir) , Jambon cru |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1108 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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