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Blog de elfy3

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  • ma reprise WW le 16/11/08 à 95.5 kgs
    publié le 25/11/2008 à 15:29

    comme je n'ai obtenu aucun résultat avec ma diètéticienne
    j'ai repris WW le 16/11 à 95.5kgs
    je continue de voir ma dièteticienne histoire de controler
    si mon taux de graisse diminue et surtout pour vérifier
    si mon taux de masse musculaire remonte

     

    (8) commentaires



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  • elfy3 
    publié le 30/11/2008 à 08:48
    j'aimerais vraiment que la masse musculaire arrete de fondre
    je revois la dièt le 16/12 je serais fixé à ce moment là
    le principal c'est que ma masse graisseuse fonde et que la masse musculaire se renforce
    coté régime tout se passe à merveille avec WW
    je me sens super bien et surtout pas au régime
    donc c'est parfait
  • sciatique 
    publié le 29/11/2008 à 06:59
    coucou, moi aussi c'était ma super mauvaise semaine coté kilos....alors bravo pour ces centimètres en moins c'est donc que les muscles se renforcent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!VIVE W W .....bizzz
  • elfy3 
    publié le 29/11/2008 à 06:29
    pas de perte cette semaine
    mais je suis ravie quand même c'est ma mauvaise semaine et en principe je prends toujours du poids
    là j'ai rien pris rien perdu
    par contre j'ai perdu 3cm de tour de taille et 3cm de tour de hanche
    vive WW
  • sciatique 
    publié le 27/11/2008 à 19:33
    VIVE W .W. & zut à la diet..............big bisous d'éliane34
  • elfy3 
    publié le 27/11/2008 à 15:21
    la dièt est remboursée par ma mutuelle ( lol )
    je pense que c'est la dernière fois que je vais y aller en déc
    vu que je m'en sors bien avec WW
    et que mon poids descends enfin
  • sciatique 
    publié le 25/11/2008 à 20:25
    bravo, on n'est jamais ausi bien servi que par soi-meme, ww est le régime le plus équilibré mais pour la masse musculaire c'est DU SPORT , moi ça y est je refais les mouvements matin & soir car j'ai tout repris sur le bidou....alors haut les coeurs pour moins trois kilos à NOEL......big bisous d'éliane
  • elfy3 
    publié le 25/11/2008 à 19:11
    je ne lacherais pas l'affaire
    je vais bien finir par trouver le moyen de les virer ces satanés kilos
  • Schippy 
    publié le 25/11/2008 à 15:54
    Bonjour, tu as beaucoup de courage, c'est très bien de continuer, tu vas y arriver. Bon après-midi. Bisous

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