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mal aux jambes mais ça fait du bien !!
publié le 07/11/2013 à 12:38 |
voilà voilà !! lol
verdict : aller --> 4.11 km en 46min35 et 273 calories brulées ( d'après une appli que j'ai téléchargé qui s'appelle "runtastic" )
une fois arrivée j'ai éteind l'appli mais j'ai quand même pas mal marché dans le centre commercical ou j'ai pas pu m'empecher d'acheter un petit jouet a ma fille ^^.Va falloir que j'y retourne avec mon homme parce que moi les legos star wars j'y connais rien donc c'est lui qui va choisir pour mon fils.Ensuite petite pause bib pour ma princesse et c'est reparti !!
retour--> ( sans le détour de l'école donc plus court) 2.49 km en 33 min13 en comptant que les trottoirs avec la poussette c'est chiant mais l'avantage de la poussette c'est qu'on fait les abdos en même temps lol . Calories brulées 195.
Pour ce qui est de mon absence , outre le fait que je n'arrivais pas a me connecter j'ai eu 2/3 jours de n'importe quoi : halloween et la joie des bonbons et le lendemain des amis sont venus et ça a était alcool et cochonneries pfff.Mais je me suis reprise juste que j'ai encore perdu du temps ... Ah oui pis samedi c'est l'anniversaire d'une amie qui le fête dans un resto de flammekueches po cool encore une encartade , vais po m'en sortir lol !! Mais je reste motivée surtout que mon cadeau du prochain objectif c'est une tablette ( que je veux depuis longtemps ^^ )et qui arrive la semaine prochaine alors si je veux pas regarder le carton de la tablette trop longtemps faut que je me bouge lol !!
coté rééducation ya du taf aussi alors pas d'inscription en salle pour l'instant obligé de preserver mon périné si je veux po finir pas me faire pipi dessus lol
allez go je vais à la lecture ... Bonne après midi !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre allégé (aliment moyen), Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Boisson au thé, aromatisée, |
Déjeuner : | Riz cantonnais, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe cuisinée aux champignons, tout type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 842 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je me retrouve ... mdr avec la poussette ... j'ai même changé mon itinéraire pour me rendre à l'école ... mdr et oui finis les trottoirs étroits et pavé grrr ma pauvre Maéva était secoué comme un prunier mdr
Mon chéri qui connais bien château-Thierry puise qu'il y a fait le collège, lycée etc
ma donné un raccourci avec trottoirs extra-large plus idéale pour la poussette et mes bambins !!!
sinon pour les écarts et les invitations c'est sûre sa retarde ton amincissement mais en même temps c'est la vie ... je suis sûre que tu vas palier !!! à tout sa ... on a toutes des petites astuces hi hi hi
ton menu du jour ne fait même pas 1000 calories ??? pas trop dure bise à ta petite famille