Blog de eleonora
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eh bien zéro kilo de perdu!J'ai modifié depuis plusieurs semaines la pratiques de mes activités physiques.Je marche 16kms 2fois par semaine dont 35mns de footing et récemment,je vais à la piscine 2à3fois par semaine.Mon but 40longueurs,la toute premiere fois 16longueurs de faite.Depuis une semaine,j'ai modifié mon alimentation,Résultat:2kilos en moins.Le résultats est plus probant physiquement que sur ma balance!...Je bois dans une petite bouteille,c'est plus encourageant.Je la change très souvent pour l'hygiène.Je pense avoir trouvé ce qui convient à mon corps à suivre..Courage pour nous toutes!!!
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J'ai décidé de mincir pour...retrouver mon poids,j'ai arete de fumer et malgre mes 120kms de vélo,ma demi heure de footing,mes 2h30 de danse country par semaine ,j'ai pris du poids .Donc:nouveau challange!!!...
