j'arrive même pas a mes 1200cal, et g même pas faim entre 2! cool!!!

1198cal - le sorbet j'en ai pas mangée!!!

comme je suis bloquée, j'essaye de faire un menu moi meme a 1200 calories

je recommence enfin a reperdre du poid il était temps depuis 1 mois que je ne perdais plus 1 gramme je commencer a me démotiver, donc je suis super contente!!! encore 1 kg en moins chouettepourvu que sa dur!!!  mais g  perdu 1 taille seulement en pantalon pfff...

sa va faire au moins 3 semaines que je n'arrive plus a perdre 1 seule gramme et pourtant je ne craque pas, mais sa donne envie de temps en temps quand  ont ne perd plus rien!!!

c décourageant

quand vais-je recommencer a perdre du poids, car g comme meme encore 12 kg a perdre avant d'atteindre mon objectif!?

 

je suis a -8kg, mais je n'est toujours pas perdu en taille de pantalon, combien de kilos faut-il perdre pour faire 1 taille en moins ??? ou alors c mes pantalons qui taille petit! c vrai que certain pantalon marque taille 40 mais en faite il taille comme du 38, c peu etre sa, car dans du 42 je nage dedans et dans mes pantalons taille 40 je rentre avec difficulté dedans et je n'arrive pas a les fermer!

tout doucement mais surement, je croyais perdre plus cette semaine car les rations de mon menu ont bien était diminuer et je n'est perdu que 700 gr alors que quelques fois je v me coucher en ayant encore faim! c peut etre parce que je boit pas beaucoup!? c dur de boire de l'eau l'hiver il faut que je me remotive pour boire car là c pas sérieux!

y'a beaucoup de chose que je n'aime pas, c bien la 1ere fois, genre: lasagne au epinard et au saumon, chouchroute, chili con carne, mais bon g demander aux diététiciens du site par koi je pe remplacer tous sa je verrais bien, sinon la motivation est tjrs là!

d'avoir déjà perdu 5 kg, sa se voit pas encore mais moi je le sens au niveau de mes vetements il me sert moins surtout mes pantalon, c cool! vraiment le programme d'aujourd'hui.com je le trouve super! c la 1ere fois que je tiens aussi longtemps un programme minceur, et se n'est pas fini, encore 15 kg a perdre, je garde espoir je v les avoir c fichu kilo en trop! a moi le 38 !

pour tchatcher cliquez sur se lien et vous parlerais avec des filles du site!: