| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de edmirah
aide blog-
demain c'est la pesée publié le 18/06/2009 à 11:58
Si j'y arrive! ça fait deux matins que je n'ai pas pu cause d'occupation de territoire, donc pesée pas à jeun (je suis pas patiente) et je fais toujours 67.9, je suis montée plusieurs fois dessus pour vérifier mais c'est bien ça, donc toujours au même poids!
Alors demain surprise! ( j'ai supprimer le fruit le soir je le prends plutôt le midi, pour eviter le stockage du sucre)mais avec la marche les exercices maison et le stepper(car oui je m'en suis acheté un mini) je sais plus comment je m'appelle lol alors gare si je perds pas !
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage banc 0% son d'avoine une biscotte Déjeuner : tranche de roti de porc maigre au barbecue pommet de terre vapeur une portion de fromage à tartiner(sans pain) une pomme Dîner : crudité salade (peut être fromage blanc) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour ma part la perte est tres lente maintenant mais j'espere perdre encore 5 kg meme si parfois je n'y crois plus mais restons positives.Nous sommes des femmes fortes et courageuses.
Bises à toi