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Blog de edmirah

aide blog

  • le régime occupe beaucoup...
    publié le 15/05/2009 à 08:46

    ...d'espace dans ma tête, de là à ce que ça devienne obsession il n'y a qu'un pas, j'ai l'impression de pas maigrir vite et je sens que je vais me peser pour verifier , car sinon je le sentirais au niveau du jean non? que j'ai perdu

    fffffff ch'est dur d'apprendre la patiente

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une petite tranche de pain+ fromage puis lait ecrémé au chocolat
    Déjeuner : escalope de poulet+ macedoine de legumes
    Dîner : soupe salade ac sauce allégée une tomate+ pamplemousse
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • mikalou 
    publié le 16/05/2009 à 08:55
    il faut etre patiente et motivié pour faire un regime, courage je suis sur que tu va y arrivé.
    mange tous simplement normalement, integre plus de legume, pas de gateaux et de bonbons, cela fonctionne et je me prive pas trop sur la nourriture sauf les truc de gourmandise. j'ai commencer y'a une semaine, ce matin pesé et -1kg sur la balance, ca se vois peut etre pas, mais les autre le veront je t'assure, on se vois pas comme les autre nous vois
    couage
    biz betty

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