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Blog de eden25

aide blog

  		• dur dur!
    publié le 20/11/2008 à 10:06

    hier cétè pénible é ce matin cè pire ! jè 1 envie de manger sucrée parce q je déprime 1 peu jè bcp de travail é ca me stress!

    (2) commentaires


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  • ninette71 
    publié le 20/11/2008 à 10:23
    BEN si t'as envie fait le mais petite quantité genre chocolat noir ou barre de céréale allégée fait le sinon tu craqueras un moment donné enfin moi c ce qui se passe lorsque j'ai une envie et que je la comble pas dans ces cas la on dit pomme ou yaourt 0 % mais je sais que l'envie du sucrée est plus forte essaie tout de mm pomme ou yaourt et sinon je te dis évite le troooooooop calorique juste chocolat noir ou barre de céréale ça te satisfera déjà bien je pense et petite quantité essaie au cas ou l'envie soit troooooooooop FORTE BISOUS
  • Nanase 
    publié le 20/11/2008 à 10:19
    ah la la le stress est le facteur numéro 2 du grignotage après l'ennui! il faut trouver un moyen d'évacuer, genre le sport après ta journée, et bois de l'eau pour tromper l'ennemi
    gros bisous

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