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Blog de dudule97300

aide blog

  • lundi 27 mai
    publié le 27/05/2013 à 17:03

    Petit dej

    Tartine pain céréale lamelle de beurre et une petite cuiliere de confiture aux coing bonne maman

    Thé vert

     

    Déjeuner 

    blanc de poulet vapeur

    Quinoa + souce tomate basilic

    Fruit de saison (banane pays)

    Collation : 4 pruneaux

    Diner

    Saucisse poulet/ haricot beurre (les jaunes mais cuit sans beurre !)

    sweltesse fruit 0%

    1l de courmayeur (je dois boire plus mais je bois aussi du thé 3 tasse / jour)

     

    mon alimentation
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 04/06/2013 à 16:34
    bonjour je te souhaite une bonne journée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 03/06/2013 à 15:47
    bonjour
    bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 29/05/2013 à 13:44
    bonjour
    un pt coucou pour te souhaiter un bon mercredi
  • OLLIVE 
    publié le 28/05/2013 à 19:22
    bonsoir
    je viens de regarder tes repas
    ils sont vraiment très bien
    mais je ne pense pas d'après la photo que tu ailles des problèmes de poids
    écoute si vraiment tu as besoin de conseils
    ou que tu es vraiment seul
    peux tu venir juste me faire un pt coucou
    comme cela je ne vais pas t'oublier
    au plaisir de te lire et passe une bonne soirée
    jeune homme

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