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arrrrgggggg vais je y arriver
publié le 23/01/2008 à 12:27 |
moi aussi je suis démotivée pour le boulot, j'arrête pas de me faire agresser
pour le poids, j'ai repris 800gr (pesée d'hier) mais j'entame ma semaine avant regles et peut être c'est normal
j'ai réduit les légumes et augmenté les protéines
les féculents j'en mange pas à part la tartine de 35gr du matin
sinon ma fille amandine c'est encore coincé le cou (cela fait 5 ans que ça dure) alors quelle commence un bep de cuisine, elle doit demander au medecin des examens complémentaires
bref pas la joie ni au travail et inquiétude à la maison
mais mon chéri va mieux, son dos était coincé avec grosses douleurs depuis le 10 décembre
j'arrête pas de souffler il faut que je me remonte ce moral au + vite
nous partons au ski du 10 au 16/3 et j'espère que d'ici là je serai passée de nouveau sous la barre des 60 kg, là ya du mal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | ooeuf plat sans graisse+yaourt 0%+thé impec pas de creux |
Déjeuner : | poignée de champignons avec crevettes +filet lotte+ yaourt bifidus |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour le régime reste motivée en pensant au ski .
bises