Bonjour à vous tous !
J-1 et vous aurez le plaisir de retrouver toute l'équipe d'Aujourdhui.com, les experts qui vous ont concocté des programmes de 15 jours pour gagner en bien-être et aussi Jean-Michel, Sybille Montignac, Claude Chauchard et Jean-Michel Gurret !
Vos rendez-vous avec vos coach minceur
Jeudi 2 février
- SYBILLE MONTIGNAC : de 14h30 à 17h30
- CLAUDE CHAUCHARD : de 18h à 19h
Vendredi 3 février
- JEAN-MICHEL GURRET : de 15h00 à 16h30
Dimanche 5 février
- JEAN-MICHEL COHEN : de 14h00 à 16h00
Jeudi 2 février
- SYBILLE MONTIGNAC : de 14h30 à 17h30
- CLAUDE CHAUCHARD : de 18h à 19h
Vendredi 3 février
- JEAN-MICHEL GURRET : de 15h00 à 16h30
Dimanche 5 février
- JEAN-MICHEL COHEN : de 14h00 à 16h00
Des programmes pour cultiver votre bien-être
* Cécile : 15 jours pour retrouver confiance en soi
* Anelor : 15 jours pour s'initier au relooking
* Isabelle : 15 jours pour réussir sa cure détox
* Mélinda : 15 jours pour manger des légumes à toutes les sauces
* Odette : 15 jours pour prendre la parole en public
* Valérie : 15 jours pour reprendre le sport en douceur
* Amandine : 15 jours pour être belle et en forme après l’accouchement
* Cyrille : 15 jours pour apprendre à masser ceux que vous aimez
* Delphine : 15 jours pour initier vos papilles à l’exotisme
* Anthony de MyHomeBodyCoach : 15 jours pour raffermir et affiner votre silhouette
* Myriam : 15 jours pour se sentir belle et bien dans son couple
* Claudie : 15 jours pour éveiller votre désir
Des animations pour cultiver votre bien-être
Tous ces experts vont vous faire découvrir leur programme grâce à des animations qui auront lieu sur le stand d'Aujourdhui.com.
Venez y participer et les rencontrer, c'est l'occasion de découvrir en avant-première leur programme de coaching !
Jeudi 2 février de 11h à midi : Lancement des programmes d'accompagnements bien-être
Vendredi 3 février
11h à 11h30 : Atelier : Image de soi, regard des autres avec Cécile et Anelor
12h à 12h30 : Mini-débat : Alimentation et vitalité avec Isabelle
16h30 à 17h : Atelier : Massage avec Cyrille
18h à 18h30 : Mini-débat : Nous ne sommes pas du même avis. Pourtant tu as raison, pourtant je n'ai pas tord avec Odette
Samedi 4 février
Atelier (toute la journée) : Vous faites du sport sans le savoir avec Valérie
11h30 à midi : Atelier : Séduire et cuisiner aphrodisiaque avec Myriam et Delphine
13h à 13h30 : Mini-débat : Peut-on rester femme en étant maman ? avec Amandine
14h30 à 15h : Mini-débat : Peut-on faire confiance à tout le monde ? avec Cécile
16h30 à 17h : Atelier : Exercices autour de la confiance en soi avec Odette
17h30 à 18h : Atelier : Les épices avec Delphine
Dimanche 5 février
11h à 11h30 : Atelier : Fabrication de produits de beauté maison avec Amandine
12h à 12h30 : Atelier : Séance de drapping avec Anelor
13h à 13h30 : Mini-débat : Des légumes au quotidien pour toute la famille avec Mélinda
Lundi 6 février
12h à 12h30 : Atelier : Massage. Expert : Cyrille
A partir de 15h : Rencontre entre experts