Bonjour à vous toutes !

Aujourd'hui, je partage avec vous une vidéo.... qui j'espère va vous plaire...

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Maigrir, mincir, perdre du poids... Cela relève parfois de l'exploit tant les obstacles à la réussite d'un régime sont nombreux. Aujourdhui.com a ainsi tout mis en œuvre pour vous donner un maximum de chances d'atteindre votre objectif minceur que vous ayez 10, 20 ou 30 kilos à perdre.

Comme Marie, vous avez peut-être déjà rencontré de nombreuses barrières à la réussite de votre régime. Quelle méthode ? Faire cela toute seule ? Qui va me conseiller ? En effet, les principales difficultés lorsque l'on suit un régime sont l'isolement, la motivation et la possibilité d'avoir un suivi quotidien par des nutritionnistes professionnels.

Grâce à Aujourdhui.com et ses outils internet, vous avez trouvé le coaching minceur qui vous convient. Vous avez à votre disposition les moyens les plus efficaces pour assurer votre perte de poids : les menus et listes de courses, chaque jour les conseils vidéos de votre coach, les questions que vous pouvez poser aux diététiciennes ou encore les applications sur téléphone mobile pour emporter votre programme minceur partout avec vous.

Pour maigrir, trouver et entretenir la motivation sont deux choses essentielles. Aujourdhui.com vous permet d'accéder à un ensemble d'outils communautaires qui vous aident à rester motivée et enthousiaste. Ainsi vous pouvez retrouver sur les forums d'Aujourdhui.com des personnes qui, comme vous, partagent leurs expériences autour de la nutrition, des régimes ou de l'effet yoyo que l'on veut toutes voir disparaître ! Tchatez avec votre coach, créez votre blog et partagez avec vos amies vos photos et vidéos préférées et trouvez du soutien quand la motivation fait défaut !

Votre espace minceur vous permet aussi un suivi quotidien de ce que vous consommez et la courbe de poids vous montre vos progrès vers le poids idéal que vous allez atteindre tout en vous faisant plaisir et en retrouvant de bonnes habitudes alimentaires.

C'est pour cela qu'Aujourdhui.com réalise des programmes minceur complets et efficaces : vous aider à passer à l'action pour mieux vivre !