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la table et les chaises
publié le 11/07/2008 à 19:30 |
c'est ici que je prend tous mes repas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café et 1 aspartame - 1pot de compote et 30g de céréales |
Déjeuner : | 2 coquilles st jacques et des pâtes - 1 yaourt 0% - 1 café |
Goûter ou snack : | 2 jus d'orange |
Dîner : | 1 gros blo de soupe de légumes - 2 ptits pains grillés - 1 yaourt 0% pomme et une banane - 1café |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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