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Bonjour !
Blog de domichou
aide blog-
je recommence publié le 10/12/2007 à 23:35
je viens de rentrer mon alimentation et oups erreur !donc je recommence.mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet +beurre,jus d'orange light,thé Déjeuner : sangria 10cl,h.verts 100gr,pâtes 60gr +1càs de pesto,jambon 60gr,yaourt fruits 0%,café+biscuits Goûter ou snack : 3 biscottes beurre cofiture,thé Dîner : topinambours 220gr,1oeuf,salade verte,camembert allégé 40gr,1 petite banane,café +biscuits Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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as tu des idee pour un repas de noel qui ne fasse pas grossir car je na sais pas koi faire merci encore gros bisous et à tres bientot
il nous rappelle à chaque repas qu'il faut faire un choix, Maigrir ou Grossir ! snif.... qu'il est dur de choisir pour une gourmande.
Nous devons êtres fortes et solidaires pour combattre notre ennemi n°1 "LE KILOS" c'est un adversaire redoutable...
Pour les fêtes il a sorti la grande artillerie, va falloir être encore plus fortes....Allez ma belle, on se re -motive, on ne se laisse pas faire...On va y arriver et surtout on y croit...
Passe une bonne journée A bientôt !