Comment allez vous ?

Cela fait bien longtemps que je n'étais pas venue vous rendre une petite visite.

Pourtant, certaines d'entre vous avec qui j'avais tissé des liens me manquent, mais je ne peux pas être partout à la fois.

 Comme vous le savez, désormais je suis en PALOURDIE, l'île des Palourdes.

Sur notre île, notre petite communauté vie au calme et à l'abri des regards indiscrets

Là-bas, je continue tant bien que mal, a aider celles qui veulent perdre du poids et surtout se stabiliser.

C'est une mission très délicate, car comme vous le savez, maigrir c'est facile mais rester mince est une autre histoire.

Actuellement, nous sommes en Tournoi pour la Saint Valentin, avec l'équipe des Cupidons, des Valentines et des Câlines.

En ce qui me concerne, je ne me plains pas, grâce à Dukan, j'ai perdu et stabilisé.

2/3 kilos qui se baladent dès que je relâche trop longtemps, mais maintenant je sais les erreurs que je ne dois plus commettre.

Je vous espère toutes en bonne santé, et proches de vos objectifs.

Je vous embrasse

Votre Dolly

Chères Palourdes,

Le grand tournoi de Pâques se termine, et je tiens à féliciter toutes celles parmi vous qui ont vraiment joué le jeu.

Qui se sont respectées en respectant leur équipe et leur engagement lors de leur inscription.

Voici donc le résultat de nos 3 semaines de tournoi.

Je vous remercie pour votre confiance, et j’espère que si, il y a un nouveau tournoi, vous serez nombreuses à y participer afin de perdre du poids ENSEMBLE et de trouver dans le groupe la MOTIVATION nécessaire pour atteindre votre objectif.


Voici le classement des équipes :



Les Merveill'oeufs

Cap Dollydoll - 1.700 kg - 0.600 kg - 0.800 kg = - 3.100 kg
Bouhlay - 0.000 kg - 0.000 kg - 0.300 kg = - 0.300 kg
Brigiet - 0.600 kg - 0.500 kg - 0.200 kg = -1.300 kg
Annegako - 0.600 kg - 0.000 kg +0.600 kg = - 0.000 kg
MartineBB - 0.900 kg - 2.300 kg - 1.100 kg = - 4.300 kg

TOTAL - 8.000 Kg



Les Poulettes enrobées

Cap Ilona26minceur - 0.800 kg - 1.900 kg - 0.800 kg = - 3.500 kg
Mamybohington - 0.200 kg - 0.100 kg - 0.100 kg = -0.400 kg
Jules Auguste - 0.300 kg - 0.500 kg - 0.200 kg = - 1.000 kg
Kani - 1.200 kg -0.100 kg + 0.500 kg = - 0.800 kg
Sofo - 0.200 kg - 1.000 kg - 0.000 kg = - 1.200 kg


TOTAL - 6.900 kg




Les Pâques... rettes

Cap Teddye - 1.600 kg - 0.600 kg - 1.000 kg = 3.200 kg
Madée711 - 0.500 kg - 0.000 kg + 0.500 kg = - 0.000 kg
Pulpeuse - 0.900 kg - 1.400 kg - 0.800 kg = - 3.100 kg
Gabrielle87000 - 0.500 kg - 0.200 kg - 0.200 kg = - 0.900 kg
Laïla60 Pénalité de retard + 0.500 kg ABANDON

TOTAL - 6.700 Kg






Les Lapins chasseurs de kilos

Cap Katounette427 - 0.100 kg - 0.200 kg - 0.700 kg = - 1.000 kg
Pitchoune - 0.900 kg - 0.200 kg - 0.500 kg = - 1.600 kg
Piv - 0.500 kg - 0.700 kg - 0.800 kg = - 2.000 kg
Gyzu - 0.700 kg - 0.600 kg - 0.300 Kg = 1.600 kg
Alice66 Pénalité de retard + 0.500 kg - ABANDON

TOTAL : 6.200 kg



Les Cloclo'chettes

Cap Mamylili56 - 0.000 kg - 0.800 kg - 0.500 kg = - 1.300 kg
Vavalissa - 0.500 kg - 1.100 kg - 0.500 kg = - 2.100 kg
Mouche belle - 0.500 kg - excusée - -0.500 kg = - 1.000 kg
Choupette1957 - 0.400 kg + 0.700 kg - 0.500 kg = - 0.300 kg
Domdom65 - 1.000 kg - 0.500 kg - 0.000 kg = - 1.500 kg

TOTAL - 5.600 kg (6.100 - pénalité de retard 500 g)

CLASSEMENT des PALOURDES

Nr 1 - Les Merveill’Œufs

Nr 2 - Les Poulettes enrobées

Nr 3 - Les Pâques…rettes

Nr 4- Les lapins chasseurs de kilos

Nr5 - Les Cloclo’chettes

J’aimerai tout particulièrement féliciter

MARTINEBB,
pour qui c’était le premier tournoi, elle a perdu le plus de poids en individuel :

4.300 kgs

Et je la remercie pour son sérieux et son engagement pour son équipe.



LUNDI 7 MAI - Résultats du tournoi avec les Sereines

 

Les Sereines

coco39diet - 1.200 kg – 0.400 kg – 0.700 kg = - 2.300 kg
crocodileb + 0.300 kg – 1.700 + 0.200 kg = - 1.200 kg
isa2112 - 0.500 kg – 0.500 kg – 0.500 kg = - 1.500 kg
Granny9592 - 1.300 kg – 0.300 kg – 0.200 kg = - 1.800 kg
gwenadu6 - 1.200 kg – 2.300 kg – 0.700 kg = 4.200 kg
mimissa34 + 1.400 kg – 2.800 kg – 1.400 kg = – 2.800 kg
tatale99 - 2.300 kg et Poids non donné... pénalité de + 0.500 kg pour l’équipe + 0.500 kg = - 1.300 kg
Total : - 12.800 kg + (+ pénalité de retard + 0.500 kg) - 2.800 kg = - 15.100 kg


Afin de rétablir l'équilibre entre les équipes qui ont moins de participantes je fais donc mon célèbre calcul :

TOTAL perdu en 3 semaines par toutes les équipes - 48.500 kgs -

48.500 : 30 participantes = 1610 kgs (arrondi)

soit classement final

Nr 1 - Les Sirènes - 15.100 kgs
Nr 2 - Les Pâques...rettes 6.700 kgs + 1610 x 3 = 4830 = 11.530 kgs
Nr 3 - Les Merveill'oeufs 8.000 kgs + 1610 x 2 = 3220 = 11.220 kgs
Nr 4 - Les Lapins chasseurs 6.200 kgs + 1610 x 3 = 4830 = 11.030 kgs
Nr 5 - Les poulettes enrobées 6900 kgs + 1610 x 2 = 3220 = 10.120 kgs
Nr 6 - Les Cloclo'chettes 5.600 kgs + 1610 x 2 = 3220 = 8.820 kgs

Un grand bravo à nos amies Sereines qui se sont battues une fois de plus comme des tigresses et qui nous ont tenu la dragée haute.


 

Bienvenue à bord du « Sexy pour la Saint Valentin »

Votre Commandant de bord : Dollydoll l’anti -fesse molle,  

vous y accueille pour une croisière spéciale minceur du

Samedi 21 janvier au samedi 11 février 2012.

Au cours de cette croisière vous aurez pour mission de perdre un maximum de poids.

On dit donc adieu à la junk food et on mange équilibré.

Bougez vous, remuez votre corps et fondez de bonheur.

Au bout du voyage, une récompense pour l’équipe victorieuse,

Mais non pas celle là !!!! 

Vous êtes des coquines !!!

Vous aurez surtout la satisfaction d’avoir tenu vos objectifs.

Attention ! J’ai l’œil !!!

Celles qui trichent se retrouveront en fond de câle avec mon pote : Le Maquereau pas beau

Bonne traversée et bon vent à toutes !!!

Dollydoll - Capitaine des CHERUBINS

Domdom65

Kty99

Sandie77

Vavalissa

Alice66

Katounette 427 - Capitaine des VALENTINES

MamyBohington

Mobydick3

Mouche Belle

Jeannie9

Pulpeuse

Mamylili56 - Capitaine des ZAMOURS

Ilona26minceur

Annegako

Superdom

Gyzu

Teddye

Piv' - Capitaine des CUPIDONS

Kani

Mamy Sissi

Sofo

Brigiet

Maellis83

Et pour nous tenir la dragée haute :

Granny - Capitaine des Sereines

- chevrefeuille9

- coco39diet

- gabrielle-diet

- isa2112

- tatale99

- yvanne60

Et n’oubliez pas mon célèbre cri de guerre:

PALOURDE un jour

PALOURDE toujours!!!

 Bonjour mes chers aminautes,

Tout d'abord à toutes et tous une excellente année 2012, dans la santé et le bonheur.

Malheureusement, parlons de choses qui fâchent

Noël est terminé, la nouvelle année est arrivée.
Et, oh surprise !!!
La bûche et le foie gras ont laissé quelques traces autour de nos popotins palourdiens !

Mais n’ayez crainte mes biens chers sœurs, votre dévouée servante vous a mitonné un petit tournoi des familles, histoire d’être au summum de votre forme et de votre beauté pour fêter dignement

LA SAINT VALENTIN !

Aussi je vous propose de participer à mon nouveau tournoi qui aura lieu du

Samedi 21 janvier au samedi 11 février 2012.

Si vous êtes intéressés, vous savez où me trouver !!!

 JE COMPTE SUR VOUS!!!

 Et n’oubliez pas mon célèbre cri de guerre:


PALOURDE un jour
PALOURDE toujours!!!
 

La Hotte du Père Noël déborde !!!!

54.850 kgs

perdus au cours de notre tournoi Hotte de Noël!!!

Un grand bravo à mes 6 équipes de Palourdes et à nos amies et néanmoins rivales les Sereines qui nous ont mis la pâté .

Voici donc les résultats détaillés.

Championnes hors catégories :

Les Sereines =12.500 kgs

Classement des Palourdes :

NR 1 - Les Flocons de Neige = 9.700 kgs

NR 2 - Les Lutins coquins = 7.700 kgs

NR 3 - Les Anges de Noël = 6.650 kgs

NR 4 Les Mères Noël = 6.600 kgs

NR 5 Les Roses de Noël = 6.500 kgs

NR 6 Les Rennes Volants = 5.200 kgs

Prochain tournoi pour la revanche : fin janvier !!!

Gare à vous les Sereines, nous vous attendons au tournant !!!

Opération « Hotte de Noël »


Bonjour tout le monde !

Nous voici donc à l'aube de notre nouveau tournoi Opération Hotte de Noël, il aura lieu



Du 26 novembre au 17 décembre


Une nouvelle fois, les Palourdes vont combattre leurs kilos en équipe, en étant SOLIDAIRES les unes des autres et vous en s'encourageant quotidiennement.
 

Notre groupe est l'une des clefs essentielle de la réussite, motivation, volonté et bonne humeur feront le reste.

4- Cette Opération est totalement différente du Défi hebdomadaire « destockage massif de mayo» organisé par Brenda, auquel je vous recommande de vous inscrire chaque semaine en attendant le début du tournoi.

JE COMPTE SUR VOUS!!!



Et n’oubliez pas mon célèbre cri de guerre:

PALOURDE un jour
PALOURDE toujours!!!



Voici les équipes :



LES MERES NOEL

Capitaine DOLLYDOLL
PITCHOUNE
VIRGE71
BRENDA95



LES FLOCONS DE NEIGE

Capitaine KATOUNETTE427
MAMYBOHINGTON
KIKI49
MOBYDICK3



LES RENNES VOLANTS

Capitaine MAMYLILI56
MARIEANDREE711
GYZU
JEANNIE9



LES LUTINS COQUINS

Capitaine ILONA26MINCEUR
VANOU
MOUCHE BELLE
BOUHLAY



LES ROSES DE NOEL

Capitaine PIV
SOFO
KANI
BRIGIET



LES ANGES DE NOEL

Capitaine TEDDYE
VAVALISSA
DOMDOM65
SUPERDOM
 

Bon courage à toutes !!!

Coucou tout le monde !

Comment allez-vous ?

Moi je suis ravie,  toujours la pêche, 17 mois de stabilisation avec Dukan et pour le moment, c'est le bonheur !!!

Je viens de finir notre tournoi de Rentrée des Classes avec mes amies du groupe LES PALOURDES, et nous avons réussi à éliminer plus de 46 kgs en 4 semaines.

Qui dit mieux ???

Rien ne vaut l'entraide et la solidarité pour se motiver et atteindre son objectif minceur.

Je concocte d'ores et déjà, une petite surprise d'avant Noël à mes copinautes, mais CHUTTTTTTTTTTT!!!

Je ne vous ai rien dit !!!

Gros bisous

Bonjour tout le monde !

L’automne est là, l’hiver approche à grands pas et comme par magie, certaines petites rondeurs insidieuses s’installent progressivement autour de nos fesses et nos hanches.

Aussi, afin d’être les plus belles pour aller danser au bal de la Saint Sylvestre, je propose  à mes soeurs Palourdes de s'inscrire à un nouveau tournoi pour maigrir en équipes qui se déroulera :

Du 24 septembre au 17 octobre 2011

Vous savez où me trouver !

Bonjour mes chères Aminautes,

Le 11 juin nous avons célébré le deuxième anniversaire de la création de mon groupe Les Palourdes, autour d'un barbecue organisé de main de maître par Brenda95 et sa tendre moitié.

Nous étions une bonne trentaine, venue de toute la France mais aussi de Belgique, du Maroc, et d'Israel.

Incroyable mais vrai !!!

Environ 10000 kms ont été parcourus par tout le monde pour assister à ce rassemblement palourdien.

Que d'émotions!

J'en tremble encore rien qu'en évoquant pour vous ce moment magique.

Cette journée du 11 juin à été tout simplement mémorable.

Mémorable de part l'organisation et l'accueil que nous ont réservé Brenda et son homme, fantastique!!!

Mémorable du fait du nombre de kilomètres parcourus.

Mémorable par tant de spontanéité, d'affection, et d'amitié!!!

Chacun cherchant à faire plaisir à l'autre.

Une fois encore, Les Palourdes ont prouvé que ce qui se passe au sein de notre groupe n'est pas du chiqué.

Ce n'est pas que du virtuel.

Tous ces liens qui se sont tissés au cours du temps et des échanges sont une réalité.

C'est pour cela que ce groupe fait désormais partie de mon quotidien, et que Les Palourdes font partie intégrante de ma vie.

Longue vie à notre groupe!

Et Bienvenue à ceux et celles qui voudront nous rejoindre en PALOURDIE pour faire le plein d'énergie positive et de solidarité.

Bonjour chères aminautes,

Voilà bien longtemps que je n'étais venue ici.

Pour celles qui me sont restées fidèles, et pour celles qui me demande de les parrainer ou de les rajouter à ma liste d'amies, voici la raison de mon absence.

La Palourdie m'occupe beaucoup, ailleurs,  mais j'ai surtout été obligée de m'absenter à l'étranger car mon beau père devait être opéré de la carotide, il y a eu des complications et après un long séjour en soins intensifs, il est décédé.

Voilà vous savez tout.

Quant à vous j'espère que les nouvelles sont bonnes, et surtotu qu'à l'approche de l'été vous touchez du doigt votre objectif minceur.

GROS BISOUS A TOUTES