Blog de dodue84
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je ne sais pas si beaucoup d'entre vous ont réussi à tenir ce régime mais vraiment c'est impossible pour moi!!!
non seulement on à faim mais en plus on se dégoute très vite .
du coup j'ai craquée sur du pain de campagne, pas très bon pour le régime
demain ça ira mieux, du moins je l'espère!!!!!
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la première fois on l'aprécie mais au bout du 4ème bol de la journée on s'en lasse!
franchement ça va être dur toute une semaine.
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aujourd'hui commencent vraiment mes efforts pour perdre du poids: je n'ai plus d'invitations à manger dons stop aux excès!
hier cela c'est fini sur apéro, soupe au pistou et gateaux le tout arrosé de champagne, donc il est hors de question de passer sur la balance .
point positif j'ai quand même réussi à boire 2 litres d'eau sous forme de thé aromatisé froid avec un peu d'édulcorant malgrès tout.
Pour débuter le régime je vais essayer de faire un petit starter avec la soupe brûleuse de graisses. Je vous tiens au courant
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je viens de recevoir le programme de la semaine prochaine et je trouve qu'on demande beaucoup de manger des aliments sucrés pour lesquels je ne suis ne suis pas très friande.
Une idée pour les éviter et les remplacer?
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pour bien débuter mon programme première pesée depuis longtemps: 66,9 KG au lieu des 68 d'il y a un mois!
d'autant plus de motivation pour perdre les autres surtout avec les congés qui arrivent et vont me laisser un peu dtemps pour me détendre et m'occuper de moi!!
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J'ai décidé de mincir pour...me sentir à nouveau bien dans ma peau
