En venant de temps en temps... je sais c'est pas bien, et en regardant les progrès que vous faites mesdames et mesdemoiselles et messieurs, je pioche des idées. Ayant déjà fait une diète protéinée avec sachet, la méthode Protal de P. DUKAN me semble bien aussi j'ai décidé de m'y mettre et c'est un début il y a une perte de poids alors... motivation à fond et soutenue par une amie, rencontrée sur le net sur un autre programme de régime et depuis plus d'un an nous correspondons. Comme elle a elle aussi beaucoup de poids à perdre nous nous soutenons mutuellement.
Au revoir et bon courage à tous et toutes

Je n'ai pas perdu 30 kg loin s'en faut je décolle pas mais je me sens bien et je m'aperçois qu'en oubliant la balance je perds pas grand chose mais un petit peu et c'est la surprise quand je monte sur la balance

J'ai réussi à perdre 800 g je suis contente et j'espère en perdre plus....

J'ai décidé de mincir pour...me sentir bien dans ma peau, retrouver la ligne que j'avais il y a 3 ans et pouvoir remettre les jolies tenues qui dorment dans l'armoire