Voilà, je sais, je ne suis pas souvent sur le blog ou autre mais l'envie me dit pas.

Je suis toujours dans la course pour predre des kilos. Et je suis un peu car j'ai perdu 1 kilo.

Pas grand chose certe mais un début. Le plus dur de pas le reprendre.

Alors, je continue.

Bises

Je ne suis vraiment pas contente de moi, j'ai reprit !!!!

Horreur, je fait encore des écarts. Je n'arrive vraiment pas.

il faut que je me recible et reste dans la ligne. car aussi non ça ne va pas et je fais n'importe quoi.

du courage, du courage je crois que j'en ai besoin....

Merci

j'avais un peu mal aux jambes aujourd'hui avec la journée de hier.

Et ma puce pas envie non plus. Donc repos et activité à la maison.

Pulzze......

Et oui, il faut bien que je joue avec ma puce qui à 4 ans.

dessin....

lecture d'histoire....

dessin animée... elle adore bob l'éponge.

etc.....

De la marche rien que de la marche....

Oui, comme je n'ai pas encore le permis, je marche.

Je marche tout le temps.... Cela ne me dérange pas car j'aime bien. Sauf quand je suis fatiguée!

Le matin je suis aller en grande surface à pied. Environ 20 à 30 minutes car ma puce comme elle était en vacance et venue avec moi. POur faire un peu de léche vitrine en prévision de noel. De retoure à la maison, on avait bien méritées un grand verre d'eau.

L'après midi on est allées à la médiathèque pour les rendez vous de lecture pour les enfants. Sur les sorcières. ça commence à 15h30 est dur 1h environ avec un petit dessin animé à la fin. Mais on est parti sur les cout de 17h. 

Biensur pour aller à pied,environ 15 minutes allée.

Donc une journée de marche, le soir on a bien dormie toutes les deux.

une journée assez calme et en soirée, je suis arrivée a faire de l'exercices. J'ai un vélo elliptique à la maison mais souvent reste couvert. Je me suis donc lancer pour 15 minutes.

Ne demandons pas trop. J'avais les jambes touts flagadas.

Mais heureuse de l'avoir fait.

ça fait un petit moment que je suis pas venu pour laisser un petit mot.

Désolé !

Voilà, 1ere semaine et j'ai perdu 1kilo1/2. Je suis trop contente.

Portant une semaine pas toujours facile et avec  1 écart.

Oui, ce week end je suis descendu dans la famille sur toulon. Et là c'est plus dur. Mais le repas suivant je me suis réduit pour éliminer le trop.

Lundi matin je me suis pesée sans grande envie car je savais que ça allais pas être géniale.

Quelle surprise !!!!!!!!!!!

Par compte, je n'est pas tellement fait du sport. J'avais pas envie. Un manque de motivation.

Je suis  plus motivée aujourd'hui, ce qui est bon pour la suite.

Mon homme a envie que je réussie et va faire le régime avec moi. Bien entendu moins stricte que moi. Hihihihihi…..

Jai vraiment envie de commencer lundi et de rester motivée avec une pèche d’enfer. Mais je sais que vous êtes là pour se donner le moral. Et d’avancer ensemble ce qui est 100 fois mieux.

Voilà, l'erreur à ne pas faire.

Étant au chômage depuis 4ans et toujours la galère pour trouver un poste, surtout super dur quand on dit que j’ai une fille de 4ans.

Ce qui disent :"oui mais si elle tombe malade"...etc. Bref donc pas le moral !

Une baisse de moral qui se transforme en nourriture. Un besoin de grignoter pour complet ce vide de vie sociale, cette ennuie.

Je fuis les gens de peur de pas convenir et de passer pour ennuyeuse.

Alors je me réfugie chez moi.

Ce qui, j’ai mangé une pizza hier soir et du chocolat.Je ne me sens pas très fière et plutôt triste. Mais heureusement que ‘ ai un peu le morale et cache se mal être devant ma fille et mon mari.

Aujourd'hui, je me suis pesée et bien sur la balance ça donne des cauchemars : 105,4 kilo.
J' ai prit une décision, j'ai commandé le livre du Dr Cohen, le grand mensonge.

Je le reçois mercredi.

Bonjour,

mon surnom depuis le lycée est didou. Donner par des amies qui me trouver douce et gentile. Depuis des années de régimes qui souvent se terminer par la reprise de poids. J' ai envie de tenir bon et d'avoir une hygiéne alimentaire et finir avec ses kilos qui n' en fini plus.

J' ai 32 ans pour 106kilos. Donc du côté de l' obésité sévére.

Et j' en ai marre ! Je doit me donner un défie de réussir.

Je suis mariée et  maman d'une adorable fille de 4 ans.

Pour moi, elle et mon mari, il faut que je tienne bon.

Et je crois que j'ai besoin de soutient car depuis toutes ces années je me suis renfermé sur moi et ne vais plus vers les autres.

Un combat de tout les jours.

C' est partie