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Blog de didinesh
aide blog-
mes repas ... publié le 09/06/2008 à 21:02
Bonjour tout le monde !!!comme je me suis inscrite pour le 4ème défi, je vais vous noter plus bas mes repas de la journée
; par contre, j'ai commencé WW, et je n'ai pas toujours 2 fruits et 2 légumes par jour 
; lorsque c'est possible, je vais remplacer mes collations " gâteau" par des fruits, ou mes desserts ... mais je ne veux pas trop modifier mes menus pour me donner un max de chance de réussite 
. d'ici samedi, j'aurais peut - être remplie une partie de ce défi en ayant perdu 500g 
...Rien de spécial aujourd'hui, si ce n'est que pour une fois il a fait beau et chaud
; mais malheureusement, le temps se gâte déjà, et la semaine s'annonce encore morose 
; j'en ai profité pour monter une étagère pour ma terrasse, et s'il nepleut pas demain, je la verni ...Voilà, je dois vous quitter : les experts
; bisous et à demain ...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain avec beurre allégé, café au lait, yaourt nature 0% Déjeuner : 4CS de pâtes, escalope de dinde, 1 orange Goûter ou snack : un cappuccino Dîner : carottes râpées, 2 tranches de jambon, un yaourt aux fruits 0%, une pêche Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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