Blog de didinesh
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bonjour !!!
plus les jours passent et moins j'ai de temps pour moi 
; et pourtant, j'ai rien de plus qu'habituellement à faire 
!!! je vais à l'école, sur le chemin du retour, je prends le pain, et puis après un peu de ménage, le repas de Arthur et le nôtre à préparer, et hop ! déjà l'heure de retourner chercher Hugo !!! la matinée passe si vite 
!!!
et que dire de l'après - midi ; quand il fait beau, j'en profite pour "sortir" les petits, histoire de profiter du soleil 
, mais là aussi il est très vite 18h00 !!! alors à peine rentré, qu'il faut prendre le bain des minots et faire à manger, et tout çà nous mène à 20h00 .... waouh !!! tout çà pour dire que çà passe trop vite !!!
Et donc, il est 10h20, et dans 3 quarts d'heure, je vais retourner à l'école ; et en plus il pleut aujourd'hui 
... je vais en profiter pour faire un peu de couture ou du point de croix ... ou même du repassage : j'en ai encore plein !
Pour midi, j'ai préparé un petit gratin de courgettes avec des restes de viandes que j'ai hachés et quelques herbes pour relever le tout , une salade de carottes / poivrons / germes de soja / tomates, et pour ma titouille de la purée de pommes de terre / poulet ... miam - miam çà va être bon 
!!!
Sinon, côté kilos, j'essaie de me tenir à une alimentation équilibrée, et boire un max ; mais je ne vous cache rien si je vous dit que c'est dur - dur ... et puis quand j'ai un petit creux, je mange, sur les recommandations de ma soeur, une galette de maïs ( 16 Kcal) et un grand verre d'eau : çà cale !!! bien sûr, j'essaie de ne pas prendre l'habitude ; en principe j'en mange une le matin, sur le coup des 10h00 ...
bon je vous laisse : il ne me reste que 30 minutes pour aller bloguer un peu 
; @ plus et bisous.
Essaie de manger genre une pomme pour le petit creux de l'après midi. Ca t'apportera peut etre plus de bonnes choses qu'une galette... je mange légumes+++
féculent +
poisson++
et je n'ai plus faiom en général.
C ma nutritionniste qui m'a dit de faire ça et ça marche bien.
Gros bisous
bon courage!
bisous