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Blog de diddyz

aide blog

  		• En préparation d'un nouveau régime
    publié le 07/03/2011 à 18:47

    Coucou les amies,

    Je suis actuellement en préparation d'un nouveau régime que je vais commencer à partir du 14 mars 2011.

    J'ai besoin de vos idées et si vous avez des régimes à me conseillé !

    Bizzz Elo

    (3) commentaires


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  • lilas664 
    publié le 14/03/2011 à 19:42
    bonsoir !! oh la la pas de régime !! ça ne tiens pas sur le long terme ! juste faire attention à moins de grignotages, attention au sucre et au graisse !!! j'ai perdu 15 kg de cette façon !!! mais là j'en ai repris 5 kg !! et oui dés que je fais moins attention la balance ne me loupe pas !!! mdr allez fais juste attention à ce que tu manges et tu vas y arriver !! pour t'aider tu peux noter au début ce que tu manges, ça aide à réalisé que l'on mange trop !!! courage ......
  • Lucioledesiles 
    publié le 07/03/2011 à 20:48
    pour ma part, je ne jure que par le rééquilibrage alimentaire avec sport, marche, beaucoup d'eau et massage quotidien... au moins pas de problèmes de sante, comme ce que tu avais eu il y a quelques mois !
  • TARTINE83 
    publié le 07/03/2011 à 20:32
    Coucou, ma Puce,
    Au niveau régime, je crois que je les ai TOUS essayés, avec des yoyos de plus de 15 kilos, pour Weight Watchers m'a permis de retrouver un équilibre sans me prendre la tête ! Voilà, ma Puce, je te souhaite une très belle semaine et te fais de gros bisous
    à très vite
    Violette

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