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Bonjour !
Blog de dianefanny
aide blog-
mardi publié le 19/02/2008 à 10:14
post midi : je ressors du repas qui d'habitude me convenait un peu lourde... j'ai rajouté le yaourt aussi... faudrait peut-être limiter les autres plats, du coup... à voir...
boire, boire, boire... je vide des théières entières depuis quelques jours! lol!
bouhouh ce soir loupage : rentrée affamée, oublié de prendre une collation, j'ai tenté de calmer ma faim avec une pomme avt de passer à table mais je suis quand même ressortie l'estomac lourd, en ayant mangé plus que mon appétit, parce que j'avais encore faim, d'être passée à table en ayant si faim... j'ai la nausée...
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli céréales/fruits + yaourt + qq amandes + 2 figues sèches + 2 mug de thé Déjeuner : batonnets carotte/courgette crues/sauce herbes + poulet/puréecourgette/pdt/tomate + 1 yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : qq amandes + 1 pomme verte Dîner : 1 assiette de soupe maison + pâtes/tomate/huile colza/oeuf au plat Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je ne le trouve plus...
merci pour l'explication!
ça va pas mal ce matin pour moi.
Tu nous diras comment se passe l'arrivée de Comète?
bise
Diane
alors pour ta question, je mets souvent 2 fois le même ingrédient car je suis assez pointilleuse sur les grammes/calories. je m'expliques.... quand je mange du lieu comme hier et que sur le programme on me dit que j'ai droit à 200 g, moi j'obéis biensûr ! mais quand je vais calculer mes calories sur le tableau, la portion "normale" est de 150 g. et comme mes 200 g ne rentre pas dans les propositions, je bidouilles et suis obligée de mettre une portion + 1/3 de portion pour avoir mes 200 g ! comme on ne peut pas additionner 2 portions pour ne donner qu'un résultat, alors j'affiches les 2 résultats pour avoir mes calories réelles car je ne veux pas tricher en mettant 1 portion à 150 et je ne veux pas non plus mettre 1.5 portion qui serait plus que je n'ai mangé ! l'un dans l'autre ce serait fausser mon résultat réel. voilà ma diane, j'espère que j'ai été clair car dés fois c'est pas évident d'expliquer ! gros bisous !!!!