Blog de desperaterama
aide blog
-
|
Dukan!!
publié le 14/09/2007 à 19:51 |
Suite au témoignages de certaines sur aujourd'hui et d'autres sites, j'ai décidé de m'intéresser au régime Dukan qui me semble bien. Donc j'ai achété le livre, et pour le moment j'suis assez convaincu par les choses que j'y lit. Je vais aller au bout des 245 pages avant de prendre la décision de commencer ce régime. Il est bien alléchant au début, car on perd assez vite et c'est un aspect très motivant.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un toast ww, blanc battu et confiture ww plus thé au gingimbre |
Déjeuner : |
salade mixtes avec coquiettes, carottes, concombre,pdt, salade verte et pruneaux en déssert |
Goûter ou snack : |
blanc battu |
Dîner : |
riz blanc, sauce aux feuilles de patates douces |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |